E31: Trabajar al ritmo de las estaciones
Si tú también sientes que volver a la rutina después de agosto no es tan fácil…no estás sola. En este episodio comparto contigo cómo es trabajar al ritmo de las estaciones.
También te comparto mi nuevo proyecto…¡mi segundo podcast! Un espacio dedicado a las preguntas sobre educación y salud menstrual de la mano de las mejores expertas.
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Gracias por leerme y escucharme,
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Hola, hola, te doy la bienvenida a un episodio más del podcast "Con un par de ovarios", el podcast donde hablamos de productividad cíclica, de cómo trabajar mejor utilizando nuestro ciclo menstrual y, cómo no, de emprendimiento. Soy Paloma Alma, y si estás aquí, espero que ya me conozcas y hayas escuchado algún que otro episodio, y si no, me presento brevemente: soy experta en el ciclo menstrual, y esa expertise me convirtió en emprendedora digital. Llevo emprendiendo más de ocho años.
Y ahora mismo, aparte de seguir creando un montón de proyectos online porque no puedo parar, soy también mentora de otras emprendedoras. Digamos que mi objetivo en la vida se ha convertido últimamente en ayudar al máximo de personas posibles. Por un lado, a entender mejor su ciclo menstrual y cómo utilizarlo para sacar el máximo provecho en la vida. Por otro lado, también ayudo a emprendedoras a tener negocios estables, fructíferos y creativos para que puedan, a su vez, ayudar a otras personas. Esos son mis dos perfiles, con los que te vas a encontrar aquí.
Estoy muy contenta porque este es el episodio número 31 de este podcast. ¡Ya llevo 30 episodios, amigas, 30 episodios grabados! Cuando empecé con este podcast, no sabía muy bien hacia dónde iría, ni cuánto podría dar de mí para él, ni hasta cuándo llegaría. Pensar que he logrado crear, grabar y sacar al mundo más de 30 episodios es para mí un honor, un premio y un regalo, tanto para mí como para todas vosotras que estáis aquí escuchando. Así que, gracias.
Quería empezar dando las gracias antes de contaros qué hay de nuevo en esta temporada. Por cierto, yo pensaba que íbamos por la temporada tres y resulta que, técnicamente, ya estamos en la temporada cinco. Para mí, esto es simplemente una manera de afrontar cada nueva etapa de grabación. Llevo dos meses de parón, pero no de trabajar del todo, y eso tiene mucho que ver con el tema del que quiero hablar hoy: cómo trabajar alineada con tu ciclo, sí, fenomenal, pero también alineada con las estaciones, es decir, con los ciclos de la tierra y de la naturaleza.
¿Por qué digo esto? Porque creo que muchas de nosotras vemos el verano como el momento para parar, estar con la familia, amigos, o, si eres madre, con tus hijos. Pero luego, en septiembre, queremos volver a tope. Y creo que muchas caemos en eso de "vuelvo a tope en septiembre", pero la realidad es que el verano no ha terminado del todo. Tu energía sigue siendo diferente, tu ritmo es distinto, y todavía no encuentras ese "flow" laboral que tanto ansías.
Me pasó a mí también. Este año me prometí no tomar compromisos hasta el 15 de septiembre, pero volví de vacaciones y el 16 ya tenía dos o tres reuniones. Mi mente y mi cuerpo no estaban preparados para eso. Al final, hasta hoy, 1 de octubre, no he podido sentarme a hacer todo lo que pensaba hacer en septiembre. Esto me ha enseñado, una vez más, que la vida son fases, y octubre es el comienzo de una nueva fase.
Septiembre fue como un mes de recuperación, de descanso y de organización. Y ahora en octubre, es cuando vuelvo a encontrar ese equilibrio, ese foco.
Os cuento todo esto porque quería compartir también un nuevo proyecto que lanzo hoy: el "Podcast Menstrual". Sí, habéis oído bien. Se trata de un nuevo podcast, pero no me he roto la cabeza con el nombre, quería que hubiese unidad de marca y que fuese todo muy coherente. Este nuevo podcast es parte de mi proyecto Menstruall y hoy sale su primer episodio.
El objetivo de este nuevo podcast es contestar preguntas que todas nos hemos hecho alguna vez sobre nuestro ciclo menstrual, con la ayuda de expertas en salud y educación menstrual. Cada episodio abordará una de esas preguntas que quizás nunca te atreviste a preguntar. Es un formato sencillo, directo y útil, que estoy segura de que os encantará.
Hoy lanzamos los primeros episodios de ambos podcasts, el de Menstruall y el de Con un par de ovarios. Y a partir de la semana que viene, se alternarán: una semana saldrá un episodio de Con un par de ovarios y la siguiente, un episodio de Menstrual.
En cuanto a la estructura, todo está muy organizado para que el contenido sea ágil, y me permita mantener la libertad creativa que tanto valoro. Así que os invito a suscribiros y dejar unas estrellitas en este nuevo podcast. ¡Gracias por vuestro apoyo y nos escuchamos en el próximo episodio!
Muchas gracias por acompañarme en este episodio. Estoy deseando leerte y saber qué te ha parecido, así que déjanos algún comentario por redes. En las notas del programa te dejo todos los links y referencias. Si te ha gustado el podcast, te animo a que lo compartas con tus amigas, conocidas, vecinas, y que me dejes una review para seguir viviendo juntas esta vida con un par. Nos vemos en mi Instagram, en @PalomaAlma__
Y por supuesto, nos escuchamos en el próximo episodio.
